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              助人快樂,快樂助人
              ——我校組織學年第二期心理委員培訓活動    
              時間:2016-12-8 15:50:03 來源:心理活動中心 撰稿:王金立 發布:劉華 攝影:沈晨 點擊數:5890打印該頁下載該頁關閉該頁
              字號: 視力保護色:杏仁黃 秋葉褐 胭脂紅 芥末綠 天 藍 雪 青 灰   銀河白(默認色) 語言: 繁體中文

                心理委員是心理健康教育的一支重要隊伍,是朋輩心理輔導助人自助的一種方式。朋輩心理輔導倡導讓年齡相近、背景相近、經歷相近的個體互相給予心理安慰、支持、鼓勵和勸導,開展具有心理輔導功能的互助活動,從而使參與者心理素質向積極方向發展。我校自實行班級心理委員工作制度以來,心理委員作為心理老師的助手為學校的心理工作做出了很多支持和貢獻。但是由于助人是一項需要消耗善意和精力的活動,在擔任班級心理委員一段時間后,很多同學都體驗到了“耗竭感”。針對這一問題,12月7日,我校在第二報告廳組織了本學年第二期心理委員培訓活動,培訓講座由學校心理健康中心劉縣蘭老師主講。

                講座伊始,劉縣蘭老師首先幫助同學們澄清了心理委員工作一段時日后的耗竭感(不知道自己能做什么,或覺得自己什么都不能做,不知道如何入手去幫助身邊有需要的同學),然后引導同學們重新思考和明確心理委員的角色定位(觀察員、傳遞員、協助者),并通過具體的信息分享幫助學生理解這三種角色的任務及相應的工作原則與要求。劉老師特別強調:心理咨詢和輔導需要大量系統專業知識和技能的學習與操練,心理委員不是心理老師,應明確自身角色定位,不要試圖在同學之間進行心理輔導活動,以保證求助同學和心理委員雙方的安全和福祉。

                最后劉老師又給同學提出了一定的建議和應對策略:增強基本知識技能和儲備、做好崗位平衡與協調、建立合理的預期等,努力做一個快樂的助人者。

                劉老師的講座幫助同學們澄清了很多工作中的困惑,通過她的指導,同學們也更好地理解了心理委員這一崗位,增強了做好這一工作的信心和勇氣。

               

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